2. 白沙湾海滨浴场：小众沙滩的静谧之美
距鲅鱼圈30分钟车程，2025年“滨海绿道”贯通，
推荐：海岸线漫游：租辆电动车（50元/小时）环湾骑行，看“潮汐部落”的网红秋千、白色灯塔，在“黄金海滩”拍“人在海天之间”的剪影，穿飘逸长裙更出片；
亲子玩法：带孩子的家长可在“童趣乐园”玩沙，在“赶海园”喂小螃蟹（10元/份饲料），发圈配文“白沙湾的慢时光，是给孩子最好的童年礼物”；
沙滩美食：“白沙湾渔家”的人均80元套餐，“清蒸虾爬子”（68元/份）必尝，虾爬子肉质饱满，蒸制后蘸“营口虾油”，鲜得掉眉毛，加份“鲅鱼丸子汤”（25元/碗），丸子Q弹带鱼香。
3. 仙人岛森林公园：滨海与森林的双重治愈
2025年“环岛徒步道”开放，
推荐：森林探秘：沿2公里木栈道穿越500亩槐树林，5-6月槐花盛开，白色花海铺满地面，在“观海亭”拍“森林与大海同框”，无人机航拍能看见“海岸线如绿色丝带缠绕岛屿”；
渔村体验：逛“仙人岛渔村”，看渔民修补渔网、晾晒鱼干，在“渔家市集”买20元/袋的“营口虾皮”，鲜香味浓，适合煮粥；
海鲜排档：“岛主海鲜坊”的38元/份“海鲜大咖”必点，虾、贝、蟹混蒸，配“营口老醋”（免费提供），解腻提鲜，发圈配文“在仙人岛，海鲜自由不是梦”。
二、历史人文：老街与湿地的时光密码
1. 辽河老街：百年商埠的沧桑与新生
作为营口历史的“活化石”，2025年“老字号修复”竣工，
推荐：街巷漫游：逛“瑞昌成”“东记银号”等百年建筑，看“营口海关旧址”“牛庄邮便局”，在“营口博物馆”看明清瓷器、近代票据，讲解员会说“这里曾是东北最早开埠的港口，见证‘北方小上海’的繁华”；
文艺打卡：在“辽河书院”读一本营口地方志，在“老街邮局”寄一张辽河风光明信片（5元/张），发圈配文“辽河老街的砖墙上，刻着营口的半卷往事”；
老街美食：“营口包子铺”的20元/笼“盖州蒸饺”必尝，鲅鱼肉馅蒸饺汤汁丰富，配“老街豆腐脑”（5元/碗），咸香嫩滑，是本地人从小吃到大的味道。
2. 盖州古城：千年古镇的历史回响
距市区1小时车程，2025年“皮影戏展”开放，
推荐：古城探秘：逛“钟鼓楼”“财神庙”，看明代城墙遗址、清代四合院，在“盖州皮影博物馆”看《西游记》皮影戏表演（免费），讲解员会说“盖州皮影是国家级非遗，影人雕刻精细，动作惟妙惟肖”；
非遗体验：30元/人的“皮影雕刻”课，学刻“孙悟空”影人，师傅会说“皮影要雕7层皮，眼睛要镂空才传神”，成品（25元/个）可作纪念；
古城美食：“盖州老字号”的15元/碗“羊汤”必尝，羊骨汤熬制带胡椒香，配“盖州火烧”（3元/个），外脆里软，敢吃辣的加勺“盖州辣椒油”，辣中带香。
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